上海和光天地的租赁面积跟价格如下：

南区：租赁面积约为9万平方米，主要租户包括优衣库、华润万家等，租金标准在每月30万元左右。

北区：租赁面积约为3万平方米，主要租户包括H&M、ZARA等，租金标准在每月10万元左右。

小型商铺：提供部分小型商铺供企业或个人使用，租金标准相对较低，在每月2万元左右。