SOHO东海广场办公楼的得房率大约是70%。得房率是指可供住户支配的面积（也就是套内建筑面积）与每户建筑面积（也就是销售面积）之比。在租赁或购买SOHO东海广场的办公楼时，得房率是一个重要的考虑因素，因为它直接影响到实际可使用的办公空间大小。不过，具体的得房率可能因楼层、户型等因素而有所差异，建议在租赁或购买前与物业或中介方进行详细咨询和确认。